为关爱员工的心理健康，扎实做好新生入学教育工作，一竞技官网于9月12日组织2023级新生采取线上和线下相结合的方式开展“老员工心理健康教育”主题教育讲座。线下地点在成毅楼B2教室，参与成员有学院军训第一方队和第二方队，线上参加成员有学院军训第三方队、第四方队、2023级专升本员工。本次讲座由老员工心理健康教育中心潘璐明老师主讲，主持人为张一琪老师。

会议开始，潘璐明老师先向新生们表达亲切的问候，询问同学们是否适应了老员工活。紧接着，潘老师从正确认识自己的心境反应、心理自助方法、如何判断自己是否需要专业心理援助三方面展开，给大家带来了一堂干货满满的心理健康教育主题讲座。除此之外，潘老师还针对新生们可能出现的心理问题进行了分析和说明，在此基础上针对每种不同情绪提出不同的调节方法，与同学们积极互动，一起讨论。最后，潘老师还从“需要寻求心理援助的具体表现”这一问题告诉大家当不良情绪已经影响到你的生活和学习，并让你感到难以承受时，需要尽快主动寻求专业的心理援助。

此次讲座使同学们进一步认识到了心理健康的重要性，学习并掌握了调整心态的技巧，讲座帮助了同学们觉察并处理负面情绪，增强了心理正能量，有效帮助同学们积极调整心态。最后，希望大家都能拥有一个乐观、阳光、积极的心理状态，努力适应老员工活，共同迎接和见证更好的自己。

撰稿人:张梦琪