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一竞技官网冬季作息时间表

日期： 2016-10-10 来源：一竞技官网点击数:

午别	作息内容	时间		备注
早上	起床	06:00
	晨练、早餐	06:30-08:00
上午	第1节课	08：20—09：05		08：10预备, 08：20上课， 45分钟/节课。
	第2节课	09：15—10：00
	课间休息20分钟
	第3节课	10：20—11：05
	第4节课	11：15—12：00
中午	午餐、午休	12：00—13：50
下午	第5节课	14：00—14：45		13：50预备， 14：00上课， 7-8节课外活动， 45分钟/节课。
	第6节课	14：55—15：40
	课间休息20分钟
	第7节课	16：00—16：45
	第8节课	16：55—17：40
晚上	晚自习	19：30—21：00
	熄灯	22：00
教职工上下班时间		上午	08:00—12:00
		下午	14:00—17:40

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