4月5日晚上7点30,一竞技官网邀请校团委心理服务站李琨钰老师在文华楼2-102大教室为大家做心理健康教育专题讲座,讲座的题目是《如何成为一个受欢迎的人》。
在老员工活中,做一个受欢迎的人很重要,但也相当困难,不少员工也为此感到苦恼。但是面对这纷繁多元的世界,大部分员工意识不到自己存在一定的心理危机或疾病。李琨钰老师指出一些老员工经常口口声声说“郁闷”、“空虚”或是“寂寞”、“无奈”等,这就有就可能是产生心理问题的初期症状;而失恋、考试不及格、不会做家务、受到同学嘲讽等在平时看来没什么大不了的事情,也可能成为情绪崩溃的导火索。这些小问题或细节平时都不被重视,员工们也就不会主动寻求帮助,直至最后问题日积月累、一发不可收拾。在讲座过程中李老师通过“我说你撕”的游戏及“大家最不受欢迎的类型列举”展开了互动,并围绕如何才能成为一个受欢迎的人展开了积极地讨论,为自我成长提供了一个新的角度。
通过这次讲座,员工们发现自己在沟通中缺乏主动性,有的人在集体的大场合中不敢发言,容易紧张,还有的人缺少自信。也让大部分员工意识到在新的环境里,更应该注重自己的心理健康,注重对自身的体察和分析,强调独立,注重自我的确立。在面对各种压力,困惑时,要积极向上,乐观豁达,树立起正确的人生观、世界观和价值观。让自己更好的去完善自己,适应社会。同时,在认识评价社会问题时,要切合实际。真正让自己在老员工活里得到锻炼,得到进步,使自己向着健康的心理努力,以便更好的适应以后的社会。
讲座结束后,同学们纷纷表示今天的讲座既轻松又引发大家的思考,在收获欢乐的同时,又能反思自我,希望以后能有更多的机会参加这样的讲座。相信大家能够在今后的生活中不断学习,不断调整,成为一个受更多人喜欢与尊重的人。